ГлавнаяРегистрацияВход путь дарго
Джан дерхъав! Амру дерхъав!

Воскресенье, 01.11.2020, 03:59
  Колонка автора Приветствую Вас гость | RSS

 
 Главная » 2008 » Февраль » 28 » РОМАШКЕВИЧ М.В., Декан института практической психологии и психоанализа.
16:32
РОМАШКЕВИЧ М.В., Декан института практической психологии и психоанализа.
Прежде всего, определите, что именно в своем поведении вы хотели бы изменить или какой новый стиль поведения приобрести. Опишите его для себя, представьте, как вы при этом должны выглядеть, что можете услышать или ощутить. А теперь вообразите себя самого, осуществляющего этот новый стиль поведения в неких конкретных ситуациях. Если при этом что-то не будет вас удовлетворять в полученном образе, вернитесь к этим моментам еще раз и постарайтесь их исправить. Когда получившаяся "картинка" полностью вам понравится, "войдите" в нее, представьте самого себя, поступающего "сформулированным" вами образом. Когда сконструированное представление полностью устроит вас, подумайте, что могло бы быть сигналом - внешним или внутренним, - "запускающим" новую модель поведения. Представьте, что сигнал получен. Проделайте все вышеописанное на самом деле.
Категория: путь дарго | Просмотров: 1294 | Добавил: дарго_магомед | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 
Форма входа


Категории раздела
путь дарго
армия
камни
общество
переводы
политика
религия
разное

Поиск

Наш опрос
Ваше мировоззрение
1. Мусульманин
2. Христианин
3. Я даргинец!
4. Атеист
5. Агностик
6. Иудей
7. Буддист
8. прочее
Всего ответов: 202

Календарь
«  Февраль 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 

 

Copyright MyCorp © 2020
Сайт создан в системе uCoz